Энергетические потоки человека расположение в теле

Энергетические потоки человека расположение в теле

Согласно даосской традиции, в человеческом теле помимо физических органов и систем существует сеть особых «энергетических каналов», по которым циркулирует жизненная сила (Ци), а также области-центры, которые способны хранить, накапливать и преобразовывать Ци. Термин «энергетические каналы» взят в кавычки, т.к. это не является точным переводом китайского термина, одним из вариантов которого являются такие слова как «меридиан», «канал», «нить». Сделать точный однословный перевод данного термина, который бы полностью освещал, что он собой являет, не представляется возможным.

Вообще, энергетическая структура человека достаточно сложная, многоуровневая и многофункциональная, поэтому здесь мы рассмотрим ее лишь в общих чертах, дабы получить о ней базовое представление.

Энергетические центры-области

В даосской традиции рассматривают три основных «энергетических» центра-областей (верхний, средний и нижний), называемых даньтянями (см. рис. ниже). Само слово «Даньтянь» можно перевести как «Поле эликсира», иногда же его называют «котлом», что связано некоторыми его функциями. Каждый из даньтяней связан с определенным уровнем реальности, поэтому рассматривать их лишь как энергетические резервуары будет большой ошибкой. Каждый из них по своему проявляет Сокровенное Изначальное (Дао) и, поэтому, в ходе практики, понимание истинной сути даньтяня и его духовное постижение является одним из важнейших моментов.

Теперь перейдем к общему рассмотрению центров-областей:

Нижний даньтянь – находится внутри тела на уровне точки цихай, которая расположена примерно на ширину 3-4 пальцев ниже пупка (см. рис ниже). Именно она является «передней дверью» в нижний котел, потому ее название переводится как «море ци». «Задней дверью» нижнего даньтяня является точка минмэнь, которая располагается на пояснице прямо напротив пупка. Название этой точки переводиться как «дверь жизни» и она напрямую связана как с самим даньтянем, так и с почками.

Нижний даньтянь тесно связан с физической реальностью, поэтому его доминирующая функция отвечает за физиологическое состояние человека. Если он содержит мало энергии, или же слабую, инертную Ци, то физическое здоровье нарушается и возможны заболевания внутренних органов. Также этот энергетический центр является фундаментальной опорой для среднего и верхнего даньтяня и поэтому работа с ним должна быть досконально правильной, поскольку «чем лучше основа, тем выше может быть построено здание».

Поэтому, на начальном уровне, занимаются выстраиванием и формированием правильной целостной структуры даньтяня, выполняют «запечатывание для прекращения утечек», дабы Ци не рассеивалась, а также трансформируют обычный даньтянь в алхимический центр. Эта трансформация обычного даньтяня в алхимический, является важным этапом в практике нэйдань (внутренней алхимии), поскольку создание эликсира (пилюли) бессмертия не возможно в обычном состоянии этого энергетического центра.

Здесь можно привести такай пример: вскипятить воду можно и на обычной плите, но вот расплавить руду не получиться, поскольку для этого нужно доменная печь. Так и здесь, во время практики, после трансформации нижнего даньтяня, он приобретает новые более совершенный свойства, его «мощность» увеличивается и в нем становится возможным формирование и выплавление нового, более высокого качества энергии – одухотворенного эликсира. В дальнейшем этот эликсир используется для питания нашего Изначального Духа (Юань Шэнь) и пробуждения Истинной Природы. Именно в нижнем даньтяне производят сплавление энергий Инь и Ян.

Средний даньтянь находится внутри тела в грудной клетке, примерно на ширину 3-х пальцев выше солнечного сплетения. Именно средний даньтянь управляет эмоциональной сферой человека и работа с ним играет важную роль в умении контролировать эмоции, чувства и желания. Также он отвечает за нашу личную силу. В начальных методах совершенствования Сердечной Природы (Сингун) работа со среднем даньтянем играет очень важную роль, поскольку от его правильного функционирования зависит взращивание добродетельных качеств (Дэ), что позволяет раскрыть средний даньтянь, и проникнуть в сферу Изначального Духа, поэтому его еще иногда называют «дверь в Небо».

Верхний даньтянь находится внутри черепной полости и на физическом уровне включает в себя шишковидную железу (которая отвечает за духовное зрение), гипофиз, гипоталамус, таламус. Верхний центр отвечает за умственные способности и интуицию, а также играет очень важную роль в духовном развитии человека. Из всех трех даньтяней верхний имеет самую сложную структуру и состоит из девяти особых центров называемых «дворцами». Практическая работа с девятью дворцами является очень сложной и тонкой, поэтому ее изучают только на высших уровнях внутренней алхимии. Да и в целом, любая работа с верхним центром требует филигранной работы и глубокого понимания происходящих процессов, чтобы можно было реализовать необходимый результат и избежать отклонений.

Активизация верхнего даньтяня позволяет на физическом уровне активизировать спящие участки головного мозга, а также расширить границы своего восприятия, а, следовательно, и понимания Мироздания. Верхний центр также является «домом Изначального Духа» (Юань Шэнь), а это означает, что пробудить и раскрыть нашу Сердечную Природу через взаимодействие и работу с ним, будет наиболее правильным и оптимальным. Если нижный даньтянь заполнен изначальной Ци и в нем выплавлен эликсир, а средний даньтянь раскрыт посредством взращивания истинных добродетельных качеств (Дэ), тогда эликсир сможет подняться вверх по центральному каналу (Чжун Май) в верхний даньтянь и взрастить наш Изначальный Дух, позволяя ему раскрыть все свои свойства. С верхним даньтянем связаны также девять уровней Мудрости, которая проявляется когда мы питаем Юань Шэнь изначальной Ци в состоянии глубокого Покоя.

Энергетические центры и каналы в человеческом теле

Энергетические каналы

В наше время о том, что существуют особые «энергетические каналы», по которым циркулирует Ци, известно практически всем кто интересовался восточными системами самосовершенствования. С тех пор, как чжен-цзю терапия (акупунктура) вышла за пределы Китая и распространилась по всему миру, знания о меридианах, по которым циркулирует «чудодейственная сила Ци», стали достоянием общества. Хотя в тоже время некоторые аспекты практики чжен-цзю терапии до сих пор держатся в тайне от рядового обывателя, который просто неспособен понять эти знания.

Считается, что именно Даосская традиция является матерью акупунктуры, и потому только даосские Мастера имеют исчерпывающее представление о полной системе «энергетических каналов» и их функциональных особенностях и возможностях.

Согласно акупунктуре, существует 32 меридиана, которые разделяются на Простые и Чудесные. Простых, именуемых «реками», насчитывается 12 с правой стороны и 12 с левой. Эти меридианы связаны с такими внутренними органами:

  • легкие, толстый кишечник, перикард, тонкий кишечник, тройной обогреватель (ручные каналы);
  • печень, селезенка, мочевой и желчный пузырь, желудок и почки (ножные каналы).

Кроме того, существует 8 Чудесных меридианов, называемых «озерами», так как они являются резервуарами для простых каналов («рек»). Когда в каком-либо простом канале не хватает энергии, он обращается за помощью к Чудесным меридианам, которые, в свою очередь, при нехватке Ци обращаются к дяньтяням, и, как правило, к нижнему. Это одна из причин, по которой нижний центр считается главным, относительно нашего физического существования.

Среди 8 чудесных каналов самыми важными считаются следующие три:

  • Управляющий канал (Ду май), который проходит от копчика по позвоночнику через макушку и заканчивается на верхнем нёбе. Он управляет всеми янскими каналами.
  • Функциональный канал (Жэнь май), который проходит от промежности по передней средней линии тела и заканчивается на кончике языка. Он управляет всеми иньскими каналами. Вместе каналы Ду май и Жэнь май, посредством их замыкания, которое производиться касанием кончика языка верхнего неба, образуют систему замкнутой циркуляции, называемой Малый Небесный Круг (Сяо Чжоу Тянь). Циркуляция Ци (эликсира бессмертия) по Малому Небесному Кругу является одной из важнейших практик в Даосской традиции. Это достаточно сложная практика, и чтобы ее понять, необходимо обладать большим практическим опытом и мудростью. Для ее освоения необходимо получить устные наставления от Наставника, дабы знать все детали ее правильного выполнения, особенности для мужчин и женщин, возможные отклонения и ошибки. Ну, и самое главное, понимание духовного аспекта Малого Небесного Круга.
  • Срединный канал (Чжун май), начинающийся в промежности и проходящий внутри тела по центральной оси через все три даньтяня и заканчивающийся на макушке в точке байхуэй. (см. рис.) Срединный канал иногда называют Пронизывающим и именно по этому каналу душа, на определенном уровне, может выходить за пределы тела, и способна путешествовать в другие миры для обучения, и возвращается обратно. Этот же канал используется в практике «правильной смерти» — она заключается в том, во время смерти практикующий собирает свою Ци, соединяет ее с Шэнь и переносит свой дух в другой, высший мир, который соответствует его уровню развития. Канал Чжун май хранит в себе великое таинство и он участвует во всех высших алхимических преобразованиях. Используя канал Чжун май, мы можем осуществить великое единство трех сил – Неба, Земли и Человека, а также осуществить сплавление всех возможных уровней реальности, которые воплощают в себе даньтяни. Этот результат приведет к Истинному глубокому пониманию себя, окружающего мира и своего места в нем, а также позволит обрести как духовное просветление, так и реализовать высший результат.

Также существуют особые энергетические каналы, которые используются только в практике нэйдань (внутренняя алхимия), — их называют внутреалхимическими, а расположение и способы работы с ними ранее держались в большом секрете. Но, так как сейчас настало время «расширения Пути», часть методов работы с этими каналами сейчас передается открыто.

Энергетические потоки человека расположение в теле

Космос состоит из энергии «ци».Все живые существа и вещи являются воплощением этой единой силы. В нас, людях, энергия «ци» воплощается в пяти формах, в пяти основных субстанциях. С точки зрения древних китайцев, эти пять форм представляют разные аспекты бытия.

«Ци» само по себе понимается как жизненная энергия

«Ци» — исходное вещество космоса

По китайским представлениям, мир и даже весь космос пронизаны тончайшей вещественной субстанцией — жизненной энергией «ци». В нас, людях, тоже течет «ци». Все мы постоянно воспринимаем ее, когда, например, дышим или едим. Но все же «ци» означает нечто большее, чем только это. Это понятие охватывает умственную и душевную энергию каждого живого существа. «Ци» — это сила, которая управляет всеми процессами внутри тела и за его пределами как живой, так и неживой материи. Из «ци» состоят и другие основные субстанции.

Источники жизненной энергии

Каждый человек владеет двумя формами «ци»: унаследованной и приобретенной. Унаследованную или же исходную «ци» мы получаем от наших родителей и накапливаем в почках-шэнь. Она расходуется в течение жизни — мы не можем пополнить ее. Приобретенную «ци» мы постоянно принимаем в себя в форме дыхания или съедаемой пищи. Исходная «ци», дыхательная «ци» и пищевая «ци» образуют вместе истинную «ци». Она течет через тело и имеет различные наименования в соответствии со своими функциями.

Если энергия «ци» питает наше тело, она называется «питающей ци»; если она борется с внешними влияющими факторами, вызывающими заболевание, например, с вирусами или бактериями, она называется «защитной ци»; если она образует органы и управляет их функциями, то она называется «ци отдельных органов» и т. д. Как уже упоминалось, и другие четыре основные субстанции тоже состоят из «ци». Они являются только различными формами проявления одного и того же исходного вещества.

Что блокирует поток

Теперь становится ясно, почему «ци» имеет такое важное значение в традиционной китайской медицине: человек будет здоров только в том случае, когда в теле свободно течет достаточное количество этой энергии.

Застой «ци» может быть вызван различными причинами: внешними влияниями, например, холодом и жарой, а также травмами. Или же внутренними причинами: отягощающими чувствами. Иными словами, силами, вызывающими внешнюю или внутреннюю дисгармонию. Если в вашем теле имеется застой «ци», то вы заметите это очень легко: где-либо в теле вы почувствуете боль. Головная боль, боль в животе или боль в крестце являются лишь некоторыми следствиями застоя «ци». Ваш китайский врач в подобном случае попытается устранить застой «ци» и снова восстановить ее свободный поток.

Недомогания при застое «ци» Желудок и живот Вздутие живота, чувство переполнения, чувство напряженности в желудке и в полости живота или различных частях тела, в узлах в нижней части туловища, которые появляются и исчезают Лицо Боль в лице Душа Раздражительность, чувство подавленности, меняющееся настроение

Обычно «ци» в каком-либо органе течет всегда в одном установленном направлении. Например, «ци» в желудке привычно течет вниз, потому что желудок перерабатывает пищу и затем передает ее дальше в кишечник. Бунтующая «ци» течет в направлении, неправильном для данного органа. Так, например, бунтующая «ци» в желудке течет вверх, а не вниз. Как следствие, поднимающаяся «ци» в желудке вызывает тошноту и рвоту. В других органах «ци» ведет себя аналогично. Если бунтует «ци» в легких, т. е. течет вверх, то пострадавший должен сильно кашлять, он выплевывает слизь, а в худшем случае также и кровь,

» Недомогания при бунтующей «ци» Желудок Отрыжка, изжога, тошнота, рвота Сердце Беспокойство, нарушения сна Легкие Кашель, астма Почки Астма Печень Головная боль, чувство головокружения, понос, тошнота

Частым нарушением является недостаток «ци». Причины этого могут быть разнообразными: неправильное питание, слишком много работы, слишком много секса, заболевания слишком продолжительные. Вы можете заболеть недостатком «ци» из-за всего, что вызывает слишком большой расход вашей энергии. Китайский врач тогда должен укреплять вашу «ци».

Недомогания при недостатке «ци» Сердце Сильное сердцебиение Легкие Удушье (одышка), слабый голос Почки Частые позывы на мочеиспускание, недержание мочи, слабость в ногах, затрудненное мочеиспускание Селезенка Отсутствие аппетита, понос

«Ци», в первую очередь «ци» селезенки, имеет и другую важную задачу: она должна удерживать органы на своем месте. Если «ци» слишком слаба, то органы опускаются. Таким путем возникают заболевания, например, опущение желудка или почек. Снижающая «ци» является особой формой недостатка «ци». Следовательно, для лечения ваш китайский врач должен укрепить вашу «ци».

Недомогания при снижающейся «ци» Общее самочувствие Усталость, вялость, слабое внимание, чувство что «все тянет вниз» Органы Опускание или выпадение органов, например желудка, матки, кишечника, влагалища и мочевого пузыря Душа Чувство без радостности, депрессия

«Эссенция-чин» означает силу роста, становления, а также человеческую конституцию Эссенция –чин :источник роста

Эссенция-чин но китайским представлениям отвечает за наш рост, за продолжение рода и за наше развитие. Как и исходную «ци», мы наследуем ее от родителей и храним в почках. В течение жизни мы можем только потреблять эссенцию-чин, но никак не умножать ее количество.

Недостаток ведет к нарушению роста

Эссенция-чин в основном соответствует тому, что мы в западной медицине понимаем как «конституцию», т. е. физическое и душевное строение человека. По эссенции-чин имеется только одна форма дисгармонии — ее недостаток. Если человек унаследовал слишком мало эссенции-чин, то его рост, его способность к воспроизведению потомства и его развитие нарушаются. Устранить недостаток эссенции-чин не может и китайский врач. Однако он может помочь своему пациенту ухаживать за имеющейся эссенцией-чин.

Недомогания при недостатке эссенции-чин Рост продолжение рода и развитие Замедленный рост, слабое строение костей, непрочные зубы, выпадение волос, седые волосы Сексуальность Слабые сексуальные потребности, импотенция Голова Чувство головокружения, звон в ушах, слабые способности к сосредоточению, плохая память Иммунная система Слабая защита тела, частые простуды, насморк, аллергия

«Кровь-сюэ» понимается как питающая энергия в жидкой форме Кровь-сюэ: энергия в жидкой форме

Самая тесная связь среди пяти основных субстанций имеется между «ци» и его формой проявления «кровь-сюэ». «Ци» течет через тело в форме крови (по-китайски: «сюэ»). Кровь-сюэ имеет задачу питать тело и увлажнять ткани.

Единственным возможным нарушением по «крови-сюэ» является ее недостаток. Виновна в этом обычно бывает слабая селезенка-пи (стр. 53). Потому что древние китайцы думали, что наша кровь образуется в селезенке. Кроме того, селезенка-пи но ТКМ, ответственна и за пищеварение. Насколько хорошо она работает, зависит в свою очередь от того, что вы едите.

Недомогания при недостатке крови-сюэ Лицо Бледное и тусклое, бледные губы, язык бледный, зрение нечеткое Кожа и волосы Тусклая и сухая кожа, сухие волосы Общее самочувствие Онемение в различных местах тела, особенно в конечностях Женщины Менструация слаба или отсутствует

Поскольку обе основные субстанции нераздельно принадлежат друг другу, вас, бесспорно, не должно удивлять, что если «кровь-сюэ» больше не течет, то застаивается также и «ци», и наоборот — если закупоривается ноток «ци», то всегда, как следствие, будет и застой «крови-сюэ». Поэтому, как и при застое «ци», основным признаком застоя крови-сюэ всегда будут боли. В качестве противодействующего мероприятия китайский врач и в этом случае должен восстановить свободное течение крови.

Недомогания при застое крови-сюэ Лицо Темный цвет, губы и язык фиолетовые Боль Сверлящая и колющая боль в определенных местах тела Ногти Синевато-фиолетовые Женщины Темные комковые выделения при менструации

«Ум-шэнь» означает сознание, сон и чувство Ум-Шэнь-сознание и чувства

Ум-шэнь в китайской медицине является местом нахождения духа и интеллекта. Он является отображением нашего сознания, а также и нашего подсознания. Поэтому он воплощает, кроме того, наши чувства и душевные силы и является сторожем нашего сна. Нарушения в уме-шэнь приводят к тому, что:

вы не можете хорошо сосредоточиться; ваша память часто вас подводит; у вас появляются душевные заболевания; вы плохо засыпаете или не можете долго спать.

Жидкости тела «чинье» — накопители воды Жидкости в теле-чинье: текущая сила

Пятая основная субстанция называется»жидкостьюв теле чинье». Эта субстанция имеет своей задачей снабжать все ваше тело жидкостью. Здесь имеется в виду вода в цикле кровообращения, а также и, например, жидкость в суставах или в других тканях. Недомогания появляются тогда, когда имеется слишком мало жидкости в теле или если эта жидкость застаивается. Поэтому при нарушениях с жидкостью тела чинье вы будете иметь:

сухие слизистые оболочки и жажду, выделять слишком мало мочи, или набухания (отеки), потому что в вашем теле скапливается вода.

Поэтому вы должны пополнять свою жидкость в теле или устранять возникший застой.

Сила энергии человека

Каждому известно, что всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Она отвечает за то, чтобы вы могли справляться со всеми задачами, как ежедневными, так и направленными на будущее. Сила энергии человека – это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.

В связи с этим возникает немало вопросов: как увеличить невидимый энергетический объем? что будет, если он ослабеет? как повысить это значение, чтобы жизнь била ключом каждый день? Ответы на эти вопросы заключают в себе секрет успеха и здоровья, как физического, так и психологического.

Что такое энергия человека?

Что такое внутренний стимул жизни человека? С точки зрения философии, это сила, которая движет всей нашей жизнью, дает возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. Принцип жизненных источников можно свести к биохимии, характеризуя ее как обобщенность всех необходимых компонентов для правильного протекания физиологических процессов.

В целом организм получает топливо из еды, но внутренняя энергия – это более сложная структура, которая имеет много нюансов. Мы постоянно слышим разговоры о «духовной пище». Многие мыслители считают, что именно она является источником получения силы и желания жить. На основе мнений философов и биофизиков можно сделать вывод, что энергия жизни – важное явление, без которого никто не может существовать.

Влияние энергии на жизнь человека

Больше всего о внутренней энергетике говорят те, кто занимается эзотерикой, йогой и духовными практиками, схожими с индуизмом. В этом мировоззрении внутренняя сила – это вполне осязаемая вещь, которую мы получаем от окружающей среды. Солнце, земля, растения и люди – все, что находится вокруг нас, делится частичкой себя.

Согласно более точным наукам, для полноценного и здорового существования недостаточно удовлетворять только физиологические потребности. Нужна подпитка других внутренних потоков. Это обстоятельство значительно отличает нас от зверей. Сильный дух и энергетика позволяют добиваться любых целей. Потому важно укреплять и повышать свой внутренний уровень энергии.

Признаки слабой энергии

Определить, что ваш духовный уровень истонченный и слабый, очень просто. Есть ряд верных признаков, указывающих на это:

вялость и сонливость в течение дня, несмотря на достаточное время сна;

потеря концентрации при выполнении задачи, которая требует каких-либо усилий; даже самые простые занятия могут казаться невыполнимыми;

апатия и склонность к частым депрессиям;

частые вспышки злости и агрессии в ответ на любой ментальный или телесный контакт;

уныние без видимых на то причин, отсутствие чувства юмора;

повышенная склонность к тревогам и волнениям.

Энергетическая структура человека

Первую классификацию жизненная энергия получила благодаря древним философским и религиозным учениям, особенно индуизму. Эти труды выделили семь основных тел сознания и организма:

Физическое. То, что мы видим, глядя на себя в зеркало.

Эфирное. Здесь и заключается жизненная энергетика.

Астральное. В этой сфере расположены наши эмоции.

Ментальное. Место, где зарождается любая мысль.

Кармическое. Определение судьбы и последствий поступков.

Буддхическое. Душа каждого из нас.

Атмическое. Уровень духа и жизненные цели.

Источники энергии человека

Как повысить жизненную энергию?

Восполнять недостающее количество единиц силы нужно вдумчиво. В первую очередь помните, что взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности очень крепкая. Чтобы дать тонус физическому телу, нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.

Здоровое питание

Не верьте тем, кто говорит, что для любого достаточно только солнечного света, чтобы существовать. Любой физический организм нуждается в еде. Но к питанию нужно относиться серьезно и без фанатичности. Помните: человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Пищеварительная система не должна быть перегруженной, чтобы не мешать вам чувствовать себя легко и быть здоровым. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Отдавайте предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам, морской рыбе. Эти продукты дают быструю подпитку для организма. Более плотная еда, как мясо, орехи и бобовые, насыщает на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам времени для перекуса.

В идеале каждый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но будем честными, мало кому доступна такая роскошь. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас такой важной вещи, как здоровый сон. Это негативно сказывается на энергетических потоках внутри человека. В результате организм не успевает восстановить все ресурсы, израсходованные за день.

Эту ситуацию мы сами часто усугубляем просмотрами фильмов и сериалов вместо полноценного сна. Такое поведение приводит к тревожности, раздражительности и повышенной склонности к стрессам.

Чтобы не допустить подобных последствий, выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна. Лучше это время потратить на чтение книги, духовные упражнения или йогу. Так вы сможете более четко настроиться на отдых, который принесет необходимое расслабление и телу, и подсознанию.

Прогулки и спорт

Кислород, поступающий в организм, помогает ускорить все обменные процессы. Это же касается и обновления внутренней энергии. Потому очень важно давать своему телу достаточно воздуха. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Очень правильно выходить на такой променад вечером, это даст дополнительный отдых и возможность оставить весь негатив за пределами дома.

Занятия спортом помогают значительно развивать не только физическую силу, но и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии. Выбирайте тот вид спорта, к которому у вас есть предрасположенность. Помните, что выбирать бег, если вас тянет к плаванию, в корне неправильно.

Медитация

Лучший способ познать свое тело и привести в порядок внутреннюю гармонию – это медитация. Ее принцип заключается в том, чтобы научиться руководить своими мыслями. Обретя это умение, вы сможете оградить себя от любого нежелательного влияния извне. Кроме этого, происходит урегулирование конфликтов, которые могут происходить внутри, где энергия пересекается с остальными аспектами личности. Умение договориться с собой не менее важно, чем взаимодействовать с другими.

А как насчет генетики?

Наша ДНК также хранит информацию об особенностях эмоций человека, его поведении и эффективности работы мозга. Таким образом, узнать заложенный энергетический потенциал организма возможно, «заглянув» в некоторые его гены. Именно знание генетических особенностей подскажет, как именно вам стоит отрегулировать режим сна и бодрствования, снизить уровень тревожности, в какое время лучше работать, а в какое – отдыхать и какие витамины и биологически активные добавки необходимы именно вам для сохранения уровня энергии.

Упражнения для восстановления энергии человека

Восполнить утраченную энергетику можно с помощью особых упражнений. Почти все они взяты из йоги, поскольку именно она считается лучшим средством регулировки энергетических потоков.

Дыхание «треугольник». Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки дыхания, но следите, чтобы это не причиняло дискомфорта.

Дыхательное упражнение Бхастрика. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните так, как вы дышите обычно, и снова резко выдохните. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.

Представьте спокойный и солнечный день. Поднимите руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь. Сосредоточьте внимание на ощущении тепла и ласки от солнечных лучей. Оно становится жидким, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.

Закройте глаза и представьте, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из нее выходят потоки силы, которые поднимаются по вашим ногам и наполняют все тело. Оно начинает светиться. Закрепите эту картинку в воображении и побудьте в таком состоянии как можно дольше.

Избегайте энергетических вампиров

Главная угроза вашей внутренней силы – это энергетические вампиры. Этот тип людей привык получать недостающие ресурсы от других. Часто это происходит бессознательно, но не редкость и вполне осознанный незримый вампиризм. Важно научиться выделять таких особей и сводить общение с ними до минимума.

Явный признак энергетического вампира – ему хорошо рядом с теми, кому плохо. Если в обычной обстановке это ничем не примечательные люди, то стоит им оказаться рядом с источником всплеска энергии, их самих наполняет внутренний свет. Самую сильную подпитку им дают гнев, страх, психологическая боль. Общение с ними утомляет и истощает.

Заключение

Важно следить за уровнем своей внутренней энергетики. Она напрямую связана с физическим и психологическим здоровьем. Недостаточное количество этого ресурса приводит к развитию новых болезней и обострению хронических. Контролируя уровень наполненности жаждой жить, любой способен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.

Тайский массаж: 4 элемента жизни и 10 энергетических каналов

Любое учение, имеющее многовековую историю, обладает собственной теорией и философией. Тайский массаж не является исключением из правил, но его философия базируется не на одной, а сразу на двух основных теориях:

  1. «Теория жизни» с ее 4-мя элементами: Земля, Вода, Ветер и Огонь. Эта теория лежит также в основе традиционной тайской медицины.
  2. «Теория Сен Сиб»: Это ядро тайского массажа, в соответствии с которой любое физическое воздействие на пациента должно проходить в соответствии с «Сен Сиб», каналами «Prana».
Теория анатомии в соответствии с древней тайской медициной

Согласно древнему учению тело человека состоит из 4-х базовых элементов. Это Земля, Вода, Ветер и Огонь. Все четыре элемента взаимодействуют между собой и сбалансированы определенным образом:

Так, например, элементы «Земля» представлены в организме 20 органами и частями тела.

Элементы «Вода» состоят из 12 компонентов продуцируемых органами человека.

Элементы «Ветер» циркулируют в 6 направлениях внутри тела.

Элементы «Огонь» согревают 4 зоны тела.

Четыре основных элемента жизни: Земля, Вода, Ветер и Огонь.

Элемент земля «Patthawi Tad»

Элемент Земля

Элемент Земля представлен в организме человека 20 составляющими, каждая из которых обладает осязаемыми свойствами и формой. К таковым относятся волосы на голове и на теле, ногти, зубы, кожа, мышцы, сухожилия, кости, костный мозг, селезенка, сердце, печень, связки, почки, желудок, кишечник, прямая кишка, легкие и головной мозг. Тайский массаж оказывает воздействие на элементы «Земля» через мышцы, кости и связки.

Элемент Вода «Apo Tad»

Элемент Вода«Вода» включают в себя все возможные жидкости как поглощаемые, так и циркулирующие внутри организма. «Вода» постоянно находится внутри «Земли» и нуждается в «Ветре», для того, чтобы происходила циркуляция и основные жизненные процессы, такие как всасывание, абсорбция и т.д. «Вода» состоит приблизительно из 12 веществ продуцируемых организмом человека. К таким составляющим относится желчь, слизь, лимфа, кровь, пот, слюна, слезы, жидкий и твердый жир, слизистые выделения из носовой полости, моча и суставная смазка (синовиальная жидкость).

Тайский массаж стимулирует элементы «Вода» за счет улучшения процессов циркуляции по всему телу и помогает поддерживать все рабочую функцию всех органов.

Элемент Ветер «Apo Tad»

Элемент Ветер«Ветер» неосязаем и перемещается по всему телу. Это потоки, которые обеспечивает энергию для любого движения, любой активности и функционирования организма. Существует 6 типов энергии Ветра в теле человека. Во-первых, это потоки идущих от нижних частей тела к верхним. Во–вторых, это потоки, текущие от верхних частей к нижним. В-третьих, это потоки, протекающие в брюшной полости, но не в желудке и кишечнике. В-четвертых, это потоки, протекающие в желудке и кишечнике. В-пятых, это потоки, проходящие через все тело, идущие вместе с кровью и в шестых потоки — дыхание идущие через вдох и выдох. Тайский массаж помогает направлять потоки Ветра в правильном направлении для улучшения работы всего организма.

Элемент Огонь «Decho Tad»

Элемент Огонь«Огонь» — это тепло и энергия жизни. Природа Огня — это тепло, горение и разрушение. Эта функция тесно связана с другими элементами, и помогает элементам Ветра и Воды в организме течь с правильной температурой и тепловой энергией.

«Огонь» обеспечивает «Землю» теплом для поддержания работы органов. Существует 4 элемента огня в теле. Первый — поддерживает температуру тела и расположен рядом с легкими. Второй — создает возбуждение и расположен рядом с сердцем. Третий — способствует перевариванию пищи и расположен в пищеварительном тракте. Четвертый и последний является причиной износа и разрушения организма, и расположен в нижней части тела. Тайский массаж улучшает кровообращение и способствует поддержанию правильной температуры тела.

Равновесный союз всех 4-х основных элементов — это ключ к хорошему самочувствию и здоровью. Нарушение баланса может привести к болезни. «Земле» нужна «вода» для сохранения водного баланса, «ветер» необходим для поддержания формы и двигательной активности и «огонь» для поддержания тепла и предотвращения разрушения. «Вода» протекает сквозь «землю» и зависит от «Ветра» для нормального кровообращения. «Ветер» крепко связан с «Землей» и «Водой», генерируя перемещение последней. «Огонь» излучает энергию для поддержания всех элементов в здоровом состоянии. Именно поэтому все 4 элемента должны быть в гармонии и балансе. Любое закупоривание «Сен Сиб» может привести к нарушению баланса между этими элементами жизни, а, следовательно, к ухудшению самочувствия и даже болезни.

Теория «Сен Сиб»

Античные тексты Королевской Традиционной Тайской медицины описывают 72 000 каналов в организме человека, которые пронизывают все тело и образуют 10 основных энергетических линий, которые и называются «Сен Сиб». Эти 10 энергетических шоссе являются, по сути, сердцем тайского массажа, на них базируется вся целебная сила тайского массажа, с момента его возникновения до наших дней. Оригинальных документов, подтверждающих происхождение «Сен Сиб» до сегодняшнего дня не было найдено. Но существует три античных текста, описывающих теорию «Сен Сиб»: древний текст времен правления короля Рамы V, текст времен правления короля Рамы II, выполненный в виде коротких историй похожих на басни, и тексты, выполненные на мраморных табличках в храме Ват По, нанесенные в период правления короля Рамы III. Все три текста имеют много общего, хотя и присутствуют некоторые отличия, как в названии линий «Сен Сиб», так и в их местонахождении в теле человека. Причина появления этих различий не известна, хотя можно предположить, что они возникли в процессе восстановления знаний о тайском массаже после войны с Бирманцами, в связи с утратой большого количества первоисточников.

Теория тайского массажа имеет также много общего с Аюрведой, которая базируется на энергетических каналах жизни и верит, что здоровье человека и внешний вид зависит от баланса и жизненной энергии. Энергия жизни в тайском массаже называется «Prana», что означает «Ветер жизни».

Блокада или частичная закупорка «Prana» может быть причиной дискомфорта и болезни человека. Так как «Сен Сиб» — это основные энергетические каналы, идущие через все тело, то они нуждаются в регулярной уходе, в некотором роде технической поддержке или другими словами прочистке. Правильное применение тайского массажа, как раз помогает эффективно снимать блокады, препятствующие движению потоков энергии по «Сен Сиб», и приводит к восстановлению баланса между телом разумом и духом.

Древние тайцы использовали физическое воздействие на точки по линиям «Сен Сиб» в комбинации с травяными компрессами для лечения определенных болезней. В настоящее время некоторые из этих точек широко используются в классическом лечебном массаже для облегчения общего состояния.

Общие свойства «Сен Сиб»
  1. Существует 10 основных каналов «Sen», что означает канал «Sib», означает 10.
  2. Все 10 каналов имеют общее начало приблизительно в два пальца шириной под брюшной полостью в районе пупка.
  3. Все каналы имеют точки выхода в различных местах по всему телу. Физическое воздействие на эти точки, приводит к перенаправлению потоков энергии в нужном направлении.
  4. Все каналы невидимы. Они не имеют формы и соединяются между собой, передавая сигналы в момент, когда происходит воздействие на точку в соответствующем направлении.
  5. «Ветер» — энергетическая сила, бегущая по этим каналам. Если канал заблокирован, это приводит к недугу.
Ниже кратко описаны все 10 линий «Сен Сиб» с иллюстрациями.

Сен 1: Itha.
Сен 1Левая часть тела: Канал начинается левее пупка на один палец, проходит через лобковую зону внутренней части бедра назад, далее проходит через левую ягодицу наверх по левой части позвоночника, огибает голову, проходит через левую часть лица, и выходит через левую ноздрю (линия показана зеленым).

Сен 2: Pingkla.
Pingkla проходит симметрично Itha по правой части тела и выходит через правую ноздрю (линия показана красным).

Сен 3: Summana.

Сен 3Эта линия начинается в центре, чуть выше пупка, проходит вверх через грудную клетку, и выходит через язык. Линия не продолжается по спине.

Сен 4: Kanlataree.

Сен 4Этот Сен имеет несколько отличий в различных источниках. На рисунке показаны все три варианта. Линии Сен расходятся в 4 направлениях согласно всем трем источникам, таким образом, покрывая все тело и проходя через голову, заднюю часть шеи.

Сен 5-6Сен 5: Hadsarangsri.
Левая часть тела: эта линия начинается на три пальца левее пупка, и идет вниз по центру бедра к левой ступне, огибая ее, и захватывая все пять пальцев. Поперек пересекает левую ногу по направлению вверх, но ближе к берцовой кости переходит на переднюю часть тела и, проходя через левый сосок и левую часть подбородка, выходит через левый глаз (показана на рисунке зеленым).

Сен 6: Tawaree.
Tawaree проходит симметрично Hadsarangsri, только по правой части тела (показана на рисунке красным).

Сен 7-8Сен 7: Jantapusank.
Левая часть тела: эта линия начинает свой путь 4 пальца левее пупка, бежит наверх через левую грудь, левую часть шеи и выходит через левое ухо (на рисунке показана зеленым).

Сен 8: Rusum.
Rusum проходит симметрично Jantapusank только по правой части тела (показана на рисунке красным).

Сен 9-10Сен 9: Sukumang.
Sukumang берет свое начало двумя пальцами ниже пупка и чуть левее, проходя по направлению вниз и выходя через анальное отверстие (показана на рисунке зеленым).

Сен 10: Sikinee.

Последняя Сен начинается на два пальца ниже пупка чуть правее и идет вниз по направлению к половым органам и уретре, и выходит через половые органы (показана на рисунке красным).

Сен 10

Таким образом, воздействуя на определенные точки по всем 10 линиям «Сен Сиб», мастера тайского массажа снимают блокады с энергетических каналов и перенаправляют потоки жизненной энергии в правильном направлении. Результат – отличное самочувствие, как физическое, так и душевное.

Как почистить свои энергетические денежные потоки

Как почистить свои энергетические денежные потоки

Научитесь управлять энергией денег, ведь финансовые проблемы начинаются в голове. Глава из книги «Год публичности».

Год публичностиАна Мавричева «Год публичности». – СПб: «Питер», 2020.

«Год публичности» – это теоретическая база, которая подкреплена конкретной программой действий. Читатель проведет, возможно, самые необычные 12 месяцев своей жизни, потому что все это время ему придется меняться. Нужно будет закреплять новые привычки, ярко проявляться и, разумеется, прокачивать свой личный бренд. У вас уже сейчас есть все, чтобы выйти на новый уровень. А раз так, то зачем терять время? Начинайте ваш год публичности прямо сегодня!

Начнем с денег

Деньги – это энергия, и ваша задача – почистить со всех сторон свои денежные потоки. Если средств мало, если вы живете на зарплату в 20 тыс. руб., это говорит о том, что мало и энергии. В первую очередь нужно прокачивать свое финансовое мышление, и на любом тренинге по финансовому мышлению вам будут говорить примерно все то, что я скажу вам прямо сейчас.

Теперь к сути. Энергию отнимают долги – и ваши, и вам. Я понимаю, что в нашей стране сложно жить без кредитов, но вот я как-то живу без них и вполне успешно. Когда вам кто-то должен, то этот человек пользуется вашей энергией. А когда вы кому-то должны, вы пользуетесь чьей-то энергией. Недаром есть поговорка: «Хочешь потерять друга – одолжи ему денег».

Я не говорю, что я такая умная и прекрасная, Уоррен Баффет в юбке. В моей жизни были потерянные из-за денег друзья. Поэтому в первую очередь нужно собрать долги. Или подарить. Звучит ужасно: подарить свои собственные деньги. Но да, именно так. Ведь жить в ожидании того, что вам вернут долг, который не возвращают уже восемь лет, – это потеря еще больших сумм, чем было изначально. Я не говорю о тех долгах, которые расписаны в реальной жизни, когда вы живете в формате ежемесячных платежей (как по ипотеке, например). Речь о друзьях, которые берут взаймы и пропадают навсегда, когда вы ходите за человеком, пытаетесь с ним договориться, а толку нет. Поэтому надо разобраться с ситуацией. Оля Юрковская, психолог и консультант, предлагает каждому должнику написать примерно следующее: «У тебя есть сутки, чтобы вернуть мне деньги, если не возвращаешь, я тебе их дарю».

Вы даете некий шанс человеку эти деньги вернуть, но если этого не происходит, то ситуация остается на совести того человека. Вам ваша энергия важнее. Прекращать после этого общение с человеком или нет – зависит от вас. Задумайтесь, почему мы часто не говорим о долгах? Мы просто не хотим смотреть правде в глаза, и мы не хотим осознавать, что человек подвел. Когда понимаешь, что перед тобой не совсем честный персонаж, то нужно принимать какие-то решения. Намного легче сидеть ровно и делать вид, что ничего не происходит. Однако человек вас уже подвел, и времени назад не вернешь.

То же самое с вашими личными долгами. Нужно внимательно отнестись к этому вопросу: пересмотреть, понять, как вы можете вернуть деньги, реструктурировать, дозаработать, но отдать их тем, у кого брали. Это очень важно.

Такую же силу имеют вещи, которые вы у кого-то взяли, и те, которые взял кто-то у вас. Забытые книги, украшения, косметика, лак для волос – что угодно, любая такая вещь несет энергетические следы. И если я что-то из своего дома выношу, я всегда дарю человеку вещь. Дать попользоваться – это не ко мне. А когда вы берете что-то попользоваться у другого человека, вместо того чтобы купить, то это мышление бедняка, имейте это в виду.

Такое мышление несет отпечаток недостатка во всех сферах жизни. И очень важно иметь мышление изобилия. Как это делается? Расскажу вам классную, секундную медитацию, которая позволит переключить мышление недостатка, когда чего-то не хватает, на зеркально противоположную ситуацию. Вспоминайте людей, которые живут на небольшую зарплату, и у них все есть – квартирка, дачка, машинка. И они полностью довольны тем, что имеют. Ведь для каждого достаток – это что-то свое. А есть люди, которые зарабатывают миллионы, но в постоянных долгах. Это про мышление, не более того. Как это исправлять?

Итак, медитация «Мышление изобилия». Пропишите себе, чего у вас много. Когда я сама работала над этим несколько лет назад, я прописала себе, что у меня очень много любви и вообще невероятно шикарные отношения с дочерью. Также у меня на тот момент было очень много туфель. Прямо изобилие туфель – на любой цвет, под любую задачу. Сейчас, правда, в четыре раза больше, но тогда мне казалось, что у меня их очень много. Самое главное, чтоб вы считали, что у вас чего-то с избытком.

Каждый вечер, когда вы ложитесь спать, думайте о том, чего у вас много. Еще раз: у меня так много любви с дочкой, у меня так много туфель и так много юбок. И вот на этом вы и концентрируетесь: у меня так много друзей, так много книг дома, чего угодно! Меняем стратегию, создаем новые нейронные связи в мозге – на изобилие. Делая регулярно это упражнения, вы удивитесь, каким волшебным образом жизнь начнет преображаться в ближайшее время. Можно поставить на экран телефона картинку: «У меня много…» и дальше прямо списком. Придумайте, чего у вас в изобилии.

Следующий очень важный момент – считать деньги. Я знаю, что когда люди начинают считать деньги, то у них схватывает сердце, подскакивает давление и начинается трагедия. Но это уважение к деньгам. Когда у вас подсчитана каждая копейка – это очень важно. Поэтому я каждый вечер пишу благодарности за день и считаю деньги: каждую копейку за каждое такси, за каждую чашку кофе – у меня все подсчитано. И здесь важно понимать, что чем больше вас это раздражает, тем больше там энергии закопано. Попробуйте, можно ввести какие-то программки в телефон, их огромное количество сейчас. И начните, наконец, все учитывать. Вы увидите, что денег будет становиться больше, независимо от ваших доходов. Должен быть четкий, чистый канал для средств. Вы должны знать, сколько вам поступает, сколько у вас уходит.

Еще один важный момент – откладывать. Кажется, что это невозможно, что все очень сложно. У меня, например, есть дома копилка. Каждый день я кладу туда небольшую для меня сумму, допустим, тысячу рублей. Но каждый день! Должна быть какая-то точка притяжения. У вас должна быть обязательно какая-то база, откуда не уходит, а приходит. Мы меняем ток энергии. Настоятельно рекомендую сделать это.

На самом деле я только прихожу к этому сама, я не суперфинансист, я просто пишу про свой путь, по которому иду. Откладывать 10% – реально. А желательно довести до 30%. Я начала откладывать сразу 15% на отдельный счет. У меня есть еще фонд моих расходов – и это отдельные 10% дохода. Придумайте себе схему, по которой вы тратите свои деньги, и когда к деньгам будет системное уважение, они начнут приходить с большим удовольствием. Откладывайте каждый день по 10 рублей, по рублю – сколько угодно. Вы постепенно начнете видеть, что энергии становится больше, уважения к деньгам больше, и самих денег оказывается в принципе больше.

Нужно понимать, что это ваша жизнь и ваши правила. Важно помнить, что личным продвижением занимаются 1-5% населения, и этот процент населения не стесняется любить деньги искренней настоящей любовью. Любить деньги не стыдно – это нормально.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector